はぐくみオリゴ 妊娠中 便秘解消

はぐくみオリゴは効果無し?

はぐくみオリゴは効果が無い?

はぐくみオリゴは効果なしと口コミで聞いたんですけどこれは本当ですか?

はぐくみオリゴを食べても効果が無かったという人には、どうやら共通点があるようです。

 

@基本の食生活を改善する必要がある
A数日飲んだだけで、はぐくみオリゴを止めてしまった

 

@普段の食生活は大切です。
ダイエットを理由に、食べている量がそもそも少なすぎる場合は、身体に必要な栄養が足りないため排便に回るものが無い場合があります。また、炭水化物や油脂、糖類が多い食生活では、そのほとんどが身体にエネルギー源として蓄積されてしまいます。腸内環境ばかりを改善しても、便になるものが少ない状態では排便も数日に1回になってしまいます。

 

Aはぐくみオリゴを飲んで、次の日、あるいは数日後に劇的にスッキリしたという口コミが多いせいで、数日飲んでも効果が無いからと止めてしまうのは、とっても残念です。腸内環境は、個人差が大きい状態にあります。善玉菌が非常に少ない人の場合は、まず善玉菌を増やす必要があります。善玉菌が増えると、それまで悪玉菌の味方だった日和見菌が、一斉に善玉菌の味方になります。そこから劇的な腸内環境の改善が始まります。

 

でも、頑張って続けたけど、やっぱりはぐくみオリゴでは効果が出なかったという人も、絶対いないとは言いません。
身体に合わないことや、便秘の原因が、まったく他にある場合も考えられます。
病気が原因で便秘や下痢が起こる場合もありますから、一度専門医で診察をされてみることをおススメします。

 

 

 

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