はぐくみオリゴ 妊娠中 便秘解消

妊娠中の便秘が原因で起こる食欲不振対策

便秘が原因で起こる食欲不振の対策とは!?

妊娠中の食欲不振の原因は、便秘ばかりではありません。
当然ですが、つわりもその要因の一つですが、そのつわりさえ便秘や水分不足が影響していることもあります。
そのくらい、妊娠中の便秘は厄介なことの一つです。

 

 

吐き気とまではいかないけれど、食欲が沸かない・・・
食べようと思っても、すぐお腹がいっぱいになってしまう・・・
赤ちゃんの栄養を考えると、やっぱり食べることは大切なことです。

 

赤ちゃんが大きく育つ頃になると、お腹が下から胃を押し上げるため、余り沢山食べられないことがあります。
そんな時は、消化の良いものを数回に分けて食べると良いでしょう。

 

同じような現象が、便秘による圧迫でも起こります。
便秘が長い時間続けば続くほど食欲不振は悪化します。
お腹が張ってパンパンになり、食べたものが逆流する場合さえあるようです。

 

食欲不振だけに留まらず、胃液が食道を上がることで起きる胸やけや炎症、胃痛なども見逃せないところです。
便秘を解消するだけで、これらの症状や心配が軽減できるなら、ぜひ解消したいところです。
が、妊娠中の便秘解消が難しいのも、また事実です。

 

産科で相談すると、便秘薬を処方してくれますので相談してみましょう。
薬はチョッと避けたいなあ。。という方には、はぐくみオリゴがおススメです。
5種のオリゴ糖(自然界にある砂糖)だけで出来た腸内の善玉菌のご飯です。

 

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