はぐくみオリゴ 妊娠中 便秘解消

妊娠中の便秘が流産の引き金になる?

妊娠中の便秘が流産の引き金になる?

便秘に苦しんで、どうしてもいきんでしまう時や、下痢や腹痛で腸が激しく動いてしまう時、一番最初に頭に過る不安は「流産したら、どうしよう・・」ではないでしょうか?
実際の流産の原因は、そのほとんどが遺伝子異常と言われており、便秘や下痢が流産の原因になることはありません。
しかし、そうは言っても、不安であることには変わりがありませんので、少しでもその恐怖を取り除きたいものです。

 

 

毎日毎日便秘が続き、排便時に顔が真っ赤になるほど力を入れてしまうと、お腹に圧力がかかり、胎児に影響が無いというわけではありません。
また便秘が続き、腸閉塞などを起こしてしまうと、流産の引き金になってしまうこともあります。

 

息を止めて、思いっきり力をいれていきむのではなく、息をゆっくり吐きながらいきむと、下腹部にあまり負担を掛けません。

 

試してみたい排便方法

肛門付近の括約筋を刺激すると、楽に排便できることがあります。
例えば、トイレのシャワーの温水を、直接肛門に入れる感じで刺激してあげると、水と一緒に一気に出たりします。
ただ、便が肛門を完全に塞いでしまっている場合は、あまり効果がありません。

 

便意が無くても、トイレにそのつもりで座る習慣をつけたり、朝食や、朝一の水やミルクで腸を刺激するなど、とにかく溜め込まない努力が大切です。

 

努力をせずに、劇的にスッキリしたと口コミで評判の、はぐくみオリゴを半額で試してみる方法もあります。
妊娠中の便秘は、赤ちゃんの腸内環境にも影響を与え、妊婦さんの不安やイライラの原因にもなります。
穏やかにお腹の赤ちゃんを育むためにも、便秘はさっさと解消させてしまいましょう。

 

 

便秘が胎児に与える影響とはぐくみオリゴの安全性はこちら

 

 

 

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